#StayHome おうちで米粉パンケーキ! 姉妹チャレンジクッキング

食いしん坊の1歳児の弟くんのために、お姉ちゃん姉妹が離乳食をつくってくれました!

つくったのは、農猿の離乳食専用米粉「ゆめぴり粉」(NOEN STOREで販売中)をつかったパンケーキ🥞✨
北海道のブランド米「ゆめぴりか」を米粉にしたアイテムでチャレンジです!
NOEN STORE(https://www.noen-store.com)

今回のクッキングのポイントは、
小麦粉をつかわず米粉100%グルテンフリー。
さらにベーキングパウダーも不使用なので、赤ちゃんのお食事としては、見守っていたママが安心でした!

バターも使わず、オリーブオイルで代用したのも赤ちゃん離乳食としては大切かと!


【米粉パンケーキ・今回使用した材料】
・離乳食専用米粉「ゆめぴり粉」  200g
・M卵               2個
・砂糖       大さじ1(お好みで)
・牛乳(または豆乳)       250cc
・オリーブオイル         5g
・塩                少々


【離乳食米粉パンケーキのつくり方】


卵の黄身と白身を分けて、黄身をボウルに入れて泡立て器で混ぜます。




砂糖、オリーブオイル、牛乳を1のボウルに入れてさらに混ぜます。



米粉を、2のボウルに加えてしっかり混ぜます。混ぜ方が足りないと、ボソボソと粉っぽくなってしまいますので、ガッツリ混ぜましょう。小麦粉とは違い、米粉はしっかり混ぜてもグルテンが発生しません。卵や牛乳などとなじんで滑らかになるまで混ぜましょう。

しっかり米粉と卵をかき混ぜる


メレンゲをつくります。卵の白身に塩を入れて、よく泡だてます。今回は、泡立てマシンをつかってみました!

米粉パンケーキ用のメレンゲつくり


米粉を混ぜた3のボウルに、4のメレンゲを入れて混ぜます。メレンゲの泡を潰さないように気をつけて混ぜます(ガチャガチャ混ぜないように)。



熱したフライパンに油を引かずに、タネを流し込んでいきます。赤ちゃんが食べやすいくらいのサイズが良さそうですね(お好みで)。

米粉パンケーキつくり


弱火で熱し、パンケーキにふつふつと穴があいてきたらひっくり返します。

米粉パンケーキ焼き上げ中


両面が焼けたら完成!お皿に盛ります。



お好みでバナナやフルーツをトッピングしても良さそうです。

離乳食米粉パンケーキ

10
みんなでいただきます!

グルテンフリー、ベーキングパウダーなしの米粉離乳食パンケーキ

ボールに入れた米粉や牛乳を混ぜたり、ベーキングパウダーの代わりのメレンゲを頑張ってつくったり、フライパンでパンケーキをひっくり返して焼いたり。

姉妹で協力しながら、ワイワイ楽しそうにつくっていました✨❤️

そして、完成!
今回はふっくら、とはならなかったけど、美味しそうな狐色に焼けたパンケーキ🥞

赤ちゃんが食べやすいサイズにしてあげて、いただきます!もちろん、赤ちゃんだけでなく、お姉ちゃんたちも一緒にいただきました〜✨

弟くん、食べ始めたらパクパクムシャムシャ止まらない!おすそ分けしてもらったママもいただきました!もちっとした食感が米粉ならでは。お米の風味もあって、栄養もしっかり取れるな!と大満足のパンケーキでした。

さらに栄養を加えられるように、野菜ジュースやパウダーを混ぜたりのアレンジもできそうですね〜🥕

離乳食専用米粉ゆめぴり粉

今回の姉妹チャレンジクッキングでつかった離乳食専用米粉「ゆめぴり粉」は、農猿のネットショップ「NOEN STORE」で販売しております!

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